O que fazer e o que não fazer para quem sofre de acne
Sua pele não gosta nada disso! Aqui estão alguns fatos que podem ajudar a tratar a acne:
Nossas glândulas sebáceas são particularmente estimuladas pelos hormônios masculinos do corpo, especialmente quando somos adolescentes. Isso muitas vezes leva a nossa pele a produzir mais sebo do que o habitual. O resultado? Espinhas, cravos, manchas na pele inflamadas e geralmente muito dolorosas. A mudança física é um grande problema para muitos adolescentes e também gera estresse psicológico.
Aqui estão alguns fatos que podem ajudá-lo a tratar a acne:
Chega de latte macchiato, Big Mac e Nutella!
- O leite, por exemplo, contém andrógenos e outros fatores de crescimento não esteróides. Todas essas substâncias podem promover a síntese de gordura no sebo. Está cientificamente comprovado que aqueles sujeitos de teste que já sofriam de acne moderada a grave conseguiram obter melhorias significativas na sua pele após uma longa “pausa para o leite”.
- O açúcar aumenta o nível de insulina na corrente sanguínea. O açúcar não é uma coisa ruim em si e é importante para a ingestão de energia. Mas aqui também a regra se aplica novamente: a quantidade faz o veneno! Muito açúcar leva ao aumento da formação de sebo a longo prazo e forma um terreno fértil perfeito para a pele manchada.
Para simplificar, diga STOP: batatas fritas, limonadas açucaradas, álcool, chocolate, leite e produtos lácteos, bem como o amado hambúrguer na sua rede de fast food favorita!
A sua pele com acne não gosta nada disso:
- Produtos desengordurantes: se possível, evite produtos com efeito “desengordurante”, porque isso tende a ser contraproducente! A sua pele precisa de uma certa camada de gordura para ser protegida das influências ambientais, como frio, calor, germes e substâncias químicas. Além disso, esses produtos costumam ser muito agressivos e irritam a pele.
- Produtos de cuidado muito agressivos: principalmente comercializados com “anti-espinhas”, alguns desses produtos de cuidado são muitas vezes muito agressivos e também ressecam severamente a pele. Certifique-se de que os seus produtos de cuidados sejam sem perfume, à base de água e suaves para a pele. A sua pele já está muito irritada e precisa de muita humidade. Se a pele queimar após a aplicação, o uso posterior é fortemente desencorajado!
- Cremes ou loções “ricas”: São mais indicados para peles mais maduras ou muito secas! Para a pele com tendência acneica, recomendamos cremes de gel leves.
- Pele “cuidado demais”: a limpeza é importante para evitar que as bactérias se acumulem. No entanto, esfregar com força e um excesso de produtos de cuidados com a pele podem irritar a barreira da pele saudável. O resultado é mais espinhas e irritação. A regra aqui se aplica: após a limpeza, não deve haver sensação de tensão! Se a pele estiver esticada, a limpeza é muito agressiva! Seque sempre o rosto com uma toalha limpa e lave-a regularmente a pelo menos 60°C!
- Espremendo espinhas: use bastões ou pastas anti-espinhas especiais que são realmente usadas apenas no local. Estes inibem a inflamação e permitem que a espinha desapareça rapidamente. Se empurrar a espinha, destrói pequenos vasos sanguíneos. O resultado são cicatrizes inestéticas de acne!
Basicamente, no entanto, podemos dizer que se você consultar um especialista, nunca está errado e está sempre do lado seguro! Basta ter a sua pele verificada para que poder ajustar os seus cuidados de acordo!
Já conhece “Jeju Young Skin” da ziaja?
A série especial desenvolvida para a pele manchada em adultos jovens oferece ajuda e suporte rápidos no combate às espinhas e cravos! Ingredientes como óleo de camélia, extrato de cistus e carvão bintchotan têm um efeito de limpeza, antibacteriano, hidratante e calmante, e regulam a produção de sebo.
Artigos relacionados
- 5.0 (2)
ziaja Jeju Young Skin Blue Creme Facial - Mousse com FPS 10, 50 ml
- Para peles impuras e mistas
- Com óleo de canola e manteiga de karité
- Não obstrui os poros
€ 5,69 (€ 113,80 / l)Entrega até 29. novembro
- 5.0 (1)
PURE SKIN FOOD Organic Green Superfood Mask for Blemished & Combination Skin, 60 ml
- Ajuda contra a inflamação e espinhas
- Promove a cura
- Reduz vermelhidão e cravos
€ 20,49 (€ 341,50 / l)Entrega até 29. novembro
Artigos do nosso blog:
Explore oh feliz:
-
Portugal: envio padrão gratuito a partir de € 87,90
-
Devoluções Grátis
Mais de 5.900 artigos
Pagamento seguro com o código SSL