2024-11-21T10:14:32+01:00 Zend_Feed_Writer https://www.ohfeliz.pt/ oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/

2024-12-01T00:00:00+01:00 2024-12-01T00:00:00+01:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/natal-desta-vez-menor-porem-mais-poderoso oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ “Este ano não daremos presentes uns aos outros” — um ditado bem conhecido que, no final das contas, nunca é mantido. O princípio de “dar” é tão antigo quanto a própria humanidade e simplesmente faz parte da cultura humana. Infelizmente, na nossa sociedade afluente, esquecemos completamente o verdadeiro propósito de dar e todos os anos, geralmente uma semana antes de 24 de dezembro, rapidamente entramos na briga para encontrar um presente para todos os nossos entes queridos. Se não temos um presente para um amigo ou parente raramente visto, ficamos com a consciência pesada. Outros não pensam mais se o destinatário gosta do presente — na verdade, trata-se apenas de preencher o espaço sob a árvore de Natal com o máximo de pacotes possível. No entanto, acreditamos que essa é exatamente a abordagem errada. É por isso que damos algumas dicas sobre como pode dar muita alegria aos seus entes queridos com pouco esforço e dinheiro. Esmaltes ou Batons: Dê à sua namorada ou esposa um esmalte de unha brilhante, ou um batom muito bonito com a nota: "Você vai acompanhar-me neste evento, baile ou festa no ano que vem!" Muitas vezes, um pensamento ou um pequeno gesto é suficiente para simbolizar o tempo que passamos juntos. Desta forma, pode trazer grande alegria com um pequeno presente, muitas vezes nem um pouco caro. Emplastro para bolhas: Parece estranho e pouco romântico no início. Mas: Este ano, fique sem um presente inútil que está a juntar poeira no armário e leve a pessoa que ama para uma caminhada curta ou andar de bicicleta juntos. Aqui, também, o emplastro simboliza apenas o tempo que passamos juntos. Escovas: Sim, os vouchers são impessoais, mas não estamos todos ansiosos por uma ótima visita ao cabeleireiro? Dê a sua mãe, irmã, namorada ... um tratamento de bem-estar no seu cabeleireiro favorito: simbolicamente embrulhe uma escova junto com o voucher para fazer um belo presente. Fraldas: As mães recém-nascidas sabem: o estoque de fraldas e lenços humedecidos nunca pode ser grande o suficiente! Basta preencher uma caixa grande com tudo o que precisa para a área de "fraldas". Além disso, o destaque do presente para as jovens mães: cuidar de algumas horas do bebé para elas poderem fazer uma pequena pausa. Só de saber que tem alguém aí que pode cuidar do seu filho por algumas horas já ilumina muita gente e é muito divertido! Estes são apenas alguns exemplos de como pode conseguir com “pouco” — “muito”. Normalmente, fica mais satisfeito com pequenos presentes com “segundas intenções” do que com coisas mais valiosas materialmente!

2024-09-30T00:00:00+02:00 2024-09-30T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/checklist-para-a-chapinha-correta oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Existem alisadores em abundância. Surge a pergunta: qual é o produto certo e como faço para usá-lo corretamente? Além do preço e dos aspetos técnicos, também deve prestar atenção ao seu tipo de cabelo e ao estado do seu cabelo no momento da compra. Mostraremos alguns pontos que deve considerar na hora de comprar e usar para evitar danos ao cabelo! Lista de verificação para a chapinha certa: — Para evitar danos permanentes pelo calor, o seu dispositivo de modelagem deve definitivamente ter um controlo de temperatura. Cabelo saudável e naturalmente liso geralmente requer menos calor do que cabelo muito crespo ou grosso. — Cabelo fino ou mais curto geralmente só precisa de alisadores com placas estreitas. Para cabelos muito grossos, recomendamos o uso de modelos com placas aquecedoras largas. — Preste atenção ao revestimento! Cerâmica, titânio ou turmalina são suaves para o cabelo e aumentam a capacidade de deslizamento durante o alisamento. — Existem agora modelos que também possuem um sensor de proteção térmica. A temperatura é ajustada automaticamente e pode neutralizar os danos ao cabelo automaticamente. — Tecnologia Ion: Durante o alisamento, o cabelo é revestido com íons carregados negativamente, o que tem um efeito positivo no equilíbrio da humidade. Erro de aplicação: Nunca alise o cabelo quando estiver húmido ou molhado! Sempre preste atenção à temperatura certa e certifique-se de adaptá-la ao seu tipo de cabelo (veja acima). Não puxe o cabelo para baixo com o alisador. Pegue um pente e puxe um fio grosso. Não endireite longe da linha do cabelo, mas sim do centro da mecha. Cabelo muito danificado, por ex. B. após descolorir, não deve ser alisado por muito tempo. A estrutura do cabelo já está muito danificada. Se pentear novamente com calor, o cabelo pode quebrar no mesmo momento. Alisar SEM proteção contra o calor é um tabu! Nunca se esqueça de um spray de proteção contra o calor, ele envolve o seu cabelo como uma camada protetora e também protege a estrutura do cabelo do calor.

2024-09-30T00:00:00+02:00 2024-09-30T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/adeus-maos-secas oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Nossas mãos não são apenas usadas todos os dias, mas também estão expostas a uma ampla variedade de temperaturas e circunstâncias! Frio, calor, trabalho pesado, lavagem frequente das mãos e desinfetantes podem exercer muita pressão sobre a pele. Nossas mãos são um bem valioso, mas damos muito mais atenção a outras partes do nosso corpo, como por exemplo o rosto, e esquecemos o quanto as nossas mãos anseiam por alguns cuidados. A pele das mãos frequentemente reage com rachaduras finas, vermelhidão ou queimaduras. A estação fria e o ar quente do sistema de aquecimento costumam ser responsáveis pela irritação da pele. Aqui estão algumas dicas rápidas e fáceis de como cuidar melhor das suas mãos! Lavando as mãos - mas fazendo certo! Hoje em dia, em particular, é ainda mais importante lavarmos as mãos com frequência. As temperaturas muito frias ou muito altas, bem como as loções de lavagem agressivas, podem causar estresse adicional na pele das mãos e ressecá-las rapidamente. Portanto, deve usar um sabonete neutro com pH neutro, especialmente em peles sensíveis. Ele remove suavemente a sujeira e as células mortas da pele e protege simultaneamente a barreira cutânea. Máscaras de mão Use também uma máscara especial para as mãos ocasionalmente. Tem o mesmo efeito de uma máscara facial e refresca a pele sem pesar. As sensações de tensão e secura podem ser atenuadas e são um bom suporte para a barreira cutânea. Creme para mãos Se tende a ter as mãos secas em geral, faz sentido usar um creme para as mãos muito rico e hidratante. No entanto, é fundamental prestar atenção ao seu tipo de pele, pois peles muito sensíveis ou com tendência a neurodermatites reagem rapidamente a fragrâncias e outros aditivos químicos. Se hidratou muito pouco? Há muito se sabe que a estrutura da pele costuma ser definida por seu bem-estar interno. Poucos líquidos, má nutrição ou sintomas de deficiência também podem ser os motivos pelos quais a sua pele reage de certa forma com irritação. Se a sua pele ficar muito irritada ou avermelhada por um longo período, definitivamente deve consultar um médico e obter o conselho certo.

2024-09-30T00:00:00+02:00 2024-09-30T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/dicas-de-cuidados-com-a-pele-para-a-estacao-fria oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ O outono não só brilha em cores vivas e vibrantes, como também aparece com temperaturas frias e nevoeiro escuro. A época fria, com todas as suas facetas, afeta especialmente a pele delicada do rosto e as tuas mãos. O constante contraste entre as temperaturas geladas e o ar quente e seco do aquecimento resulta num "clima" sempre em mudança para a pele. Como resultado, ela reage muitas vezes irritada, vermelha e bastante seca. Aqui tens algumas dicas úteis sobre como cuidar da tua pele durante o tempo frio sem grande esforço! Impulso de Hidratação! Porque é que a pele fica sempre tão seca quando está frio? Isso acontece porque, com temperaturas baixas, as nossas glândulas sebáceas produzem menos do filme oleoso protetor. O ar seco do aquecimento retira ainda mais humidade à pele. É especialmente importante, nesta época, acrescentar alguns elementos à tua rotina de cuidados. Usa regularmente uma máscara facial hidratante ou um sérum nutritivo. Adapta os teus produtos ao estado da tua pele. Pele muito seca, por exemplo, precisa de um creme hidratante mais rico. Evita produtos com alto teor de água (mais adequados para os meses quentes). Tocar, não esfregar Seca o rosto e o corpo com toques suaves após a limpeza e usa sempre uma toalha limpa e macia. Para o rosto, recomendamos um pano de microfibra. Limpeza, mas com suavidade! Pele seca e sensível reage frequentemente a produtos de limpeza agressivos com irritações como vermelhidão, ardor e sensação de repuxamento. Como a barreira da pele já está fragilizada pelo frio, é aconselhável optar por uma loção de limpeza suave. Evita tónicos com álcool ou esfoliantes agressivos. Banho morno - a tua pele agradece No outono e inverno, banhos de espuma quentes ou longos duches quentes são tentadores, mas podem ser a causa de uma pele ainda mais irritada. A água quente ataca o filme oleoso protetor da pele. Tenta tomar banho com água morna e usa géis de banho suaves para pele sensível. Ar seco de aquecimento Para contrariar o "clima" de frio e calor, coloca toalhas húmidas sobre os aquecedores. Humidificadores de ar especiais ajudam a manter uma humidade adequada e evitam aquela sensação de ar seco e sufocante.

2024-05-27T00:00:00+02:00 2024-05-27T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/protecao-solar-mitos-e-fatos-nos-esclarecemos oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Que a exposição ao sol na pele nua pode ser muito perigosa sem proteção não é mais um mito. No entanto, ainda há muito equívoco e ignorância quando o assunto é proteção solar. Nós esclarecemos! Você sabia disso…? ... não recebemos a maioria da nossa dose anual de sol nas férias, mas na vida quotidiana? De acordo com uma pesquisa com 2.500 famílias da Universidade de Erlangen, apenas 30% dos entrevistados afirmaram que o tema da proteção solar para si e seus filhos é tão importante na vida quotidiana quanto nas férias. Importante é o seguinte: proteja sempre a sua pele assim que planeia ficar ao sol por um longo período! ... afirma um estudo da Brown University em Rhode Island, que cinco queimaduras solares antes dos 20 anos são suficientes para aumentar enormemente o risco de cancro de pele? … visitas regulares ao solário duplicam o risco de desenvolver melanoma? A radiação UV artificial também é particularmente prejudicial para os olhos e pode ter consequências graves, como danos fotoquímicos na retina. ... o clássico ditado "Já estou bronzeada, não me pode acontecer mais nada!" é equivocado? A pele pré-bronzeada não é imune a queimaduras solares e também deve ser protegida! Se compararmos a própria proteção da pele através do autobronzeador com o protetor solar, teríamos um fator de proteção solar de apenas 1,5. … a protecção solar correcta é tão importante para os nossos olhos como para a nossa pele? Sempre use óculos de sol com uma etiqueta UV-400, especialmente sob luz solar forte. Não importa a época do ano! … mesmo produtos de proteção solar à prova d'água precisam ser atualizados repetidamente? Após duas estadias de 20 minutos na água, apenas metade da proteção original ainda está disponível. Portanto, vale a seguinte regra: seque bem após o banho e aplique bastante creme novamente. Para garantir proteção total, deve realmente aplicar protetor solar apenas na pele completamente seca! … a água pode aumentar a radiação UV muitas vezes? O que significam as designações UVA e UVB para produtos de proteção solar? Os raios UVA penetram profundamente na pele, até a derme, e são os principais responsáveis pelo envelhecimento cutâneo. Eles atacam a rede de colagénio/elastina e também são responsáveis pela formação das manchas da idade. Os raios UVB transferem toda a energia para a camada superior da pele (epiderme). Embora aumentem a pigmentação protetora da pele, também são responsáveis pelas queimaduras solares, muitas vezes dolorosas. Ambos os tipos de radiação podem induzir ao cancro e danificar gravemente a pele! Basicamente, a seguinte regra se aplica a todos os produtos de proteção solar: “Os produtos só oferecem proteção adequada se forem usados com frequência e em quantidade suficiente! "

2024-05-16T00:00:00+02:00 2024-05-16T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/sans-soucis-fonte-de-beleza oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Água termal de Baden-Baden - a peça central dos produtos SANS SOUCIS A casa é onde nos sentimos bem! Este é também o epítome da SANS SOUCIS, cujo fundador Walter Friedmann abriu o seu primeiro salão de beleza na cidade termal de Baden-Baden, na Floresta Negra alemã, há 80 anos, e aí desenvolveu os seus primeiros produtos. O fundador da empresa tem as suas raízes em Baden-Baden e manteve-se sempre fiel a esta terra. SANS SOUCIS continua associado à cidade natal de Walter Friedmann até hoje e depende acima de tudo das propriedades curativas das águas termais da famosa cidade termal. Os romanos já utilizavam as fontes termais quentes aí existentes. A água brota de uma profundidade de 2.000 metros a uma temperatura de 65 °C e flui por numerosas camadas de rocha e giz no seu caminho para a superfície. Como resultado, a água absorve minerais valiosos e oligoelementos (potássio, cálcio, sódio, magnésio, ferro, silício, manganês, cloretos, fluoretos) e serve como um elixir de beleza natural e calmante para a pele. Todos os produtos SANS SOUCIS são produzidos na Alemanha, têm um teor médio de naturalidade de 90% e são 100% livres de óleos minerais, parabenos e partículas microplásticas. Produtos para o cuidado da pele que são simplesmente bons para si e que a fazem sentir-se bonita por completo. Descubra a vasta gama da SANS SOUCIS na oh feliz e encontre os produtos de cuidados da pele certos para o seu tipo de pele >> SANC SOUCIS

2024-05-14T00:00:00+02:00 2024-05-14T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/pernas-de-morango-o-que-exatamente-esta-por-tras-delas oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Especialmente no verão, vestidos estilosos, saias e shorts estão em alta. Para mostrar as pernas da melhor maneira possível, pegamos uma navalha e removemos os pêlos indesejados das pernas. Infelizmente, é exatamente aqui que acontecem os erros que irritam a pele desnecessariamente. Ela reage com sombras escuras inestéticas e cria irritações. Explicamos aqui do que se trata esse fenómeno e como ele acontece! O que realmente estou a fazer de errado? Todos nós conhecemos esta situação: está atrasada porque decidiu colocar a saia bonita no último momento. Agora é hora de se livrar dos pelos das pernas! Pula no chuveiro e depila as pernas às pressas com a navalha cega que está na casa de banho desde sempre com a mesma lâmina antiga. Em vez do gel recomendado, usa rapidamente seu gel de banho normal (ou até mesmo shampoo!) Exatamente esse procedimento causa irritação e cria pequenas manchas escuras na pele. Simplificando, são inflamações dos folículos pilosos e cornificações na pele. Esse fenómeno ocorre com mais frequência em pessoas com muito cabelo. Além das clássicas borbulhas, outro problema de beleza desenvolveu-se de repente: a pele de morango. É assim que se depila corretamente e evita sombras escuras! 1.) Troque suas lâminas regularmente: Lâminas cegas são absolutamente proibidas quando se trata de depilação e não podem proporcionar um barbear limpo. Lâminas frescas ainda são as mais suaves em sua pele e garantem que o cabelo seja cortado de forma limpa. 2.) Esfoliantes regulares e tónicos suaves antes de depilar Para evitar a formação de calos na pele, recomendamos que esfolie as pernas regularmente. Uma esfoliação corporal ajudará a remover as células mortas da pele e os pelos encravados dos poros. Um tónico suave limpa suavemente a pele após o peeling corporal e também a liberta de impurezas. 3.) Humidade suficiente A pele seca é particularmente propensa à produção excessiva de sebo. Isso obstrui os poros e não só cria espinhas feias, mas também a famosa casca de morango. Após o barbear, use uma loção hidratante que tenha efeito calmante na pele (de preferência sem perfume, com formulação suave). Não sente vontade de fazer a barba? Descubra conosco z. B. o sistema de depilação PC-IPL 3024 da ProfiCare . O PC-IPL 3024 aquece os pelos nas raízes com 50.000 pulsos de luz e, assim, permite a depilação permanente. Remova os pelos do corpo sem irritar a pele. Aqui encontra produtos ideais para depilação >>

2022-10-19T00:00:00+02:00 2022-10-19T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/novidade-k-beauty-holika-holika-e-isso-que-esta-por-detras oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Com know-how especial, conceitos de cuidados inovadores e rotinas de beleza únicas, os produtos cosméticos coreanos há muito causam agitação em todo o mundo e são indispensáveis para muitos “viciados em beleza” em sua rotina de cuidados com a pele. Mais e mais pessoas confiam na eficácia e nos ingredientes de alta qualidade dos cuidados de pele coreanos. Estamos felizes com nosso primeiro acesso ao K-Beauty e gostaríamos de contar um pouco sobre a marca de beleza sul-coreana Holika Holika! A marca de cosméticos sul-coreana Holika Holika pertence à ENPRRANI Co. Ltd. e foi fundada em 2010. A marca conquistou o mercado de cosméticos asiáticos e está lentamente se tornando uma tendência na Europa e na América do Norte. A marca especial Holika Holika é composta pela palavra coreana "holida" que significa "tentação" e o sufixo inglês "-holic", que significa algo como "dependente". Além de uma vasta gama de produtos de cuidado para rosto e corpo, a marca Holika Holika também oferece alguns produtos de maquilhagem baratos para um look radiante e sem poros! Cuidados premiados e inovadores Um dos produtos mais conhecidos desta marca é o Aloe 99% Soothing Gel. O gel de cuidado calmante refresca a pele seca e irritada em pouco tempo. Além disso, as máscaras em folha da série Pure Essence Sheet Masks são particularmente populares e estão disponíveis em inúmeras variações! A série de cuidados Good Cera é ideal para peles sensíveis e irritadas e impressiona com ingredientes hipoalergénicos e nutritivos. Para a pele sensível e facilmente irritável que tende a inflamar, recomendamos a série de cuidados Less on Skin. A série impressiona com suas texturas de rápida absorção que não prejudicam a respiração natural das células e não deixam um filme oleoso. O sacarídeo orgânico contido é conhecido por muitas propriedades positivas. O efeito hidratante e a protecção contra influências ambientais são dignos de nota!

2022-09-28T00:00:00+02:00 2022-09-28T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/dia-mundial-do-cancro-de-mama-nos-doamos-para-pink-ribbon oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Infelizmente, o cancro de mama ainda o mais comum entre as mulheres. Em casos de morte por cancro, o de mama ainda é o que mais mata as mulheres, correspondendo a 17,5. O diagnóstico de cancro de mama há muito deixou de ser uma sentença de morte: se detectado precocemente e o tumor for localizado, cerca de 90% das pacientes podem ser curados. De acordo com estimativas, cerca de metade de todas as vítimas de cancro de mama ainda poderiam estar vivas se prestássemos atenção a um estilo de vida mais saudável, mas também fizéssemos uso mais disciplinado da ampla gama de opções de cuidados preventivos. As possíveis causas do cancro de mama variam de obesidade, estilo de vida pouco saudável, dieta precária, pouco exercício, álcool, nicotina e diabete tipo 2. No entanto, isso ainda não foi cientificamente comprovado. Por isso os cuidados preventivos são tão importantes: a palpação da mama pelo ginecologista e a mamografia são formas oficiais de fazer isso. O mais importante, no entanto, é o automonitoramento regular: porque isso pode ser feito de maneira fácil e prática a qualquer hora e em qualquer lugar, e independe da disponibilidade de médicos, consultas e horários de trabalho. Esta é a maneira mais rápida de reconhecer as alterações e, se necessário, marcar uma consulta médica imediatamente Autocuidado e prevenção Massagens mamárias regulares não são apenas relaxantes e benéficas, mas também contribuem significativamente para a saúde da mama. A massagem com um bom óleo, como o nosso Organic Boobs Oil, cheio de antioxidantes, estimula o metabolismo e faz o sistema linfático funcionar. Como resultado, as substâncias depositadas são drenadas do tecido mamário. Também promove a circulação sanguínea, o que significa que as células da pele são cada vez mais abastecidas com nutrientes. A pele fica macia e saudável. Além disso, as massagens nos seios fortalecem a consciência do próprio corpo e o vínculo consigo mesmo! Queremos chamar mais atenção para a saúde da mama e convencer todas as mulheres da importância da prevenção do cancro de mama. As automassagens são essenciais para isso, assim como os exames médicos preventivos. Espalhe a palavra Converse com tua mãe, irmã, melhor amiga sobre isso. Infelizmente, muitos ainda não sabem como os cuidados preventivos podem ser fáceis e o quanto são importantes! Nós doamos! No dia 1 de outubro, Dia Internacional do Cancro da Mama, doaremos 1€ por encomenda para a Campanha Pink Ribbon of Styrian Cancer Aid para ajudar as pessoas afetadas. Fatos: Com 17,5%, o cancro de mama é a principal causa de morte por cancro em mulheres. Com o diagnóstico precoce, cerca de 90% das doenças podem ser curadas. As mulheres sem filhos são afetadas com mais frequência. É por isso que as pessoas costumavam falar de "doença das freiras". Os egípcios tratavam o cancro de mama com definhamento e cérebro de boi. A primeira mastectomia relacionada ao cancro documentada ocorreu por volta de 500 d.C. Cerca de 1% dos casos de cancro de mama diagnosticados afetam homens. A mama esquerda é afetada 5-10% mais frequentemente do que a direita. Mulheres entre 45 e 69 anos são as mais afetadas. Novos casos anuais aproximadamente 350.000 na UE (estimativas de 2020)

2022-09-14T00:00:00+02:00 2022-09-14T00:00:00+02:00 https://www.ohfeliz.pt/info/revista/relaxamento-para-a-pele-estressada-do-verao-assim-podes-estimular oh feliz portugal@ohfeliz.com https://www.ohfeliz.pt/ Suor, radiação UV, água do mar e cloro: esses e muitos outros fatores podem causar muito estresse na pele no verão e causar irritação. Dê à tua pele uma pequena pausa após os meses quentes de verão e devolva o que ela mais precisa: nutrientes e humidade! Impurezas, vermelhidão e irritação da pele são um assunto recorrente e muitas vezes difícil de controlar. Mas antes de chegar ao próximo melhor tubo rotulado como “anti-espinhas”, gostaríamos de dar algumas dicas úteis e simples sobre como apoiar os processos da tua pele novamente. Menos é muitas vezes mais! Limpeza, tónico, soro, óleo facial, protetor solar, hidratante fazem parte do teu programa padrão - mas tua pele ainda está seca apesar de sua rotina exemplar de cuidados com a pele? Ela reage com manchas dolorosas devido ao suor e ao banho de sol? Se for assim, a tua pele está visivelmente estressada neste momento e precisa urgentemente de uma pausa! Sabias disso… … a formação de creme constante faz com que a camada córnea inche? Com cuidado excessivo, tua pele esquece como usar seus próprios processos de regeneração. O resultado: a função de barreira da pele é perturbada e dificilmente pode se defender contra influências externas. Espinhas, vermelhidão, manchas de pigmentação, pequenas rugas e uma superprodução de sebo são muitas vezes o resultado! Dê um tempo para a tua pele! - Tente evitar o máximo possível de produtos de cuidado no início e, se possível, não use maquilhagem por um longo período. - Experimente um óleo de limpeza em vez de loções de limpeza ou lavagem. Pode parecer uma contradição, mas a pele oleosa e propensa a manchas responde particularmente bem a este método. A pele é muito suavemente limpa com óleo sem irritar a barreira cutânea ou mesmo se tornar permeável. - Reduza os teus passos de cuidados com a pele ao mínimo absoluto. - Use sempre pequenas quantidades dos teus cuidados. - Evite o sol tanto quanto possível até que a tua pele esteja recuperada. - Use apenas produtos particularmente suaves (melhor para tipos de pele sensíveis) por um longo período. - Durante a tua rotina de cuidados, evite tudo o que possa irritar a sua pele, por ex. B. peelings químicos. Embora os peelings possam ser muito úteis para a pele manchada, é importante diferenciar o que desencadeia as manchas. A pele estressada pelo sol nunca deve ser tratada com peelings. - Diga NÃO a: cremes noturnos ricos e espessos, cremes anti-espinhas altamente dosados e agressivos.